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对于最近菲律宾“社区隔离”,由于社区检疫或出于安全预防措施,我们在家里呆的时间比平常更长。
人们显然有很大危机意识,毕竟新冠状病毒的传播性非常强。
紧急状态下,囤积短期的食物和日用品,减少出门的概率可以降低自己感染病毒的风险。
也许疫情可能真的如总统所说要持续6个月,那么,我们应该准备些什么,来愉快的度过这一个月的“社区隔离”呢?
食物
虽然,菲律宾卫生部已经强调,我们没有理由清理货架和囤积物品,国家现在已经加强货物补给和运输,吃的都够!
但是,国外专家建议:通常在流传病期间,储存14天的食物和水。
(来自博友实拍)
当然关键的时候,你也可以用肥宅水来解渴。
新鲜的水果蔬菜,放在冰箱里可以保存很长时间。
豆类,金枪鱼,汤的味道可能不如新鲜的东西,但它们可以大量囤积,且长期食用,使用寿命更长。
开袋即食,放多久也不会坏。
面食,大米,谷物,速溶燕麦片,方便面和饼干也可以放很长时间。
建议小伙伴们为了健康还是多吃一点蔬菜和蛋白质,已经有小伙伴反应吃了2周泡面已经营养不良了。
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(这部女版霸道总裁爱上我也很不错,中文名字全民追女王)
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