菠菜时的心态还得靠我们自己调节控制的（转载）x说到心态这个问题，其实我们每一次玩菠菜都会涉及到的，心态的好坏是直接关系自己菠菜结果胜负的。那么好的心态是如何训练出来的呢？其实人的心态随时都是变化着的，即便是不玩菠菜，心态也不会一成不变的，这个心态当然受环境、气候、噪声等等因素影响的，我认为要先做好以下三方面的工作的：一、内心的平和；二、控制自己的情绪；三、用内心世界控制外在世界。其实要做好这几方面的工作，最重要的还是要靠我们自己的调控的，自己的内心、自己的情绪、自己与社会与世界的接触，都是需要我们自己来面临的，在这些接触过程中，难免会产生一些烦恼、困惑的，所以菠菜时的心态还得靠我们自己调节控制的。<